Vi hälsar er välkomna till Norrköpings stora träningsevent FULL FART NORRKÖPING! Nu kan vi alla träningsglada äntligen samlas igen och få Norrköpings träningliv på fötter igen!

Eventet hålls i Borgen, Norrköping. Där finns gott om parkering om man färdas med bil. Spårvagnen går precis utanför om man vill åka kollektivt. Det är nära till Ica & Lidl, man kan därför snabbt & smidigt handla i nära anslutning till eventet. 

Adress: Folkborgsvägen 22, 603 80 Norrköping

Pris: 399:- betalas via swish 0735-409338, Carina Alfredsson. Märk swish med för och efternamn + B.

Kan även betalas via Bankgiro 5988-0963. Märk med för & efternamn+ B.

Vi är även anslutna till Epassi & Wellnet, så passa på att använda ditt friskvårdsbidrag!

INSTRUKTÖRER

presentation

TOMMY JÄRVINEN

Vi presenterar stolt Tommy Järvinen. En träningsikon inom styrketräning. Han är en fitnesscoach och crossfitinstruktör som är väletablerad inom träningsbranchen.

Är grundare till Summer Park Hiit som är en succé här i Norrköping! 

Passa på och kom och svettas in förmiddagen med Tommy!

ELINA ELVHOLM BOYD

Elina är en Yoga Alliance-certifierad yogainstruktör med 500 h utbildning från USA. Hon undervisar Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation och Pilates. 
Elinas klasser har ett stort fokus på närvaro och att känna efter hur kroppen känns. Vi rör oss i harmoni med vårt andetag vare sig det är djup avslappning i Yin eller en mer dynamisk Vinyasa Flow. 

Elinas klasser passar alla nivåer av utövare, hon brinner extra för nybörjare och elever med ryggproblem. 

https://www.elinafromsweden.com/  

 

PIA KIND

Pia Kind från Norsholm är en urstark och akrobatisk specialist­sjuksköterska och löpcoach som numera kan titulera sig världsmästare i OCR – hinderbanelöpning. Hon har alltid tränat allsidigt.

Pia är en funktionell duo-tränare. Det är ett lekfullt pass där inspiration hämtas från en rad olika sporter, kondition blandas med styrka.

Vi jobbar i block & på tid, alla kan vara med utefter sin förmåga. Du får testa övningar från brottning, HIIT, kampsport men även basövningar som sit-ups & push-ups. 

Pia utlovar massor med skratt & svett!

Fotograf: Per Nilsson

    ZUMBAINSTRUKTÖRER

Vi kommer ha lokala zumbainstruktörer som kör zumba med er!

Utlovas mycket skratt, skoj, svett och roliga danser. Kom och sprid zumba- love med oss!

Carina Alfredsson- Tjejernas Athena

Arrangör

Carina är ägare av Tjejernas Athena, Athena för Alla och Arrangör av detta träningsevent Full Fart Norrköping. Hon har alla olika typer av träningspass och är en väletablerad instruktör. 

Vi hoppas att med detta träningseventet få Norrköping på fötter igen! 

Vår fantastiska massör Sebastian kommer även finnas på eventet för att massera.

Se till att få musklerna masserade så ni blir mjuka och härliga i kroppen! Han är en fantastiskt duktig massör så passa på att få en skön massage!!

                     SCHEMA

9:30 Insläpp

10:00 Presentation

10:15-11:15 Tommy Järvinen- Cross Hiit

11:30 Yoga med Elina

12:30-13:15 Lunch

13:30 Funktionell Dou-träning med Pia

14:45 Zumba med lokala instruktörer

16:00 Meditation med Elina

16:30 Vinnaren i tävlingen dras

17:00 Avslutas eventet

 

BRA ATT VETA

INFÖR EVENTET

* Då vi förväntar oss att bli många kan det vara bra att ta med egen handduk/ yogamatta att ha under knän vid Yoga. 

* Lunch finns att tillgå på närliggande resturanger, via wolt/foodora eller på Ica alt, Lidl. 

* Bra parkeringmöjligheter, smidigt att ta sig kollektivt. 

* Ni blir automatiskt anmälda efter att ni betalat. 

* Adress är: Folkborgsvägen 22, 603 80 Norrköping

Ni är varmt välkomna med frågor till Tjejernas Athena, via telefonnummer 0723-325700 eller på mail Carina@tjejernas-athena.se

OM OSS- TJEJERNAS ATHENA

ALLAS LIKA MÖJLIHGET TILL TRÄNING

Tjejernas Athena- Norrköpings enda funktionella tjejgym!

Vi har funnits i hela 39 år här i Norrköping!

Vi är ett glatt gäng som brinner för allas rätt till träning. Vi är ett tjejgym som hittar gemenskap mellan olika etniciteter, åldrar, likheter och olikheter. Oavsett var man är i sin träning kan man träna hos oss, med oss! 
Det finns tillgång till många olika instruerade pass inom styrka, dans, Yoga och kondition. Vi har en fin gympark och det finns hjälp att tillgå vid behov i form av av PT som kan hjälpa dig nå dina framtida mål. 

Alla vi som jobbar här och tränar på Tjejernas Athena är eniga om att vårat gym är en plats för alla att känna sig välkomna på och vi strävar alltid efter en familjär känsla med fokus på välmående. 

Välkomna!

 

Kontakt till Tjejernas Athena:

Telefonnummer: 0723-325700

Mail: carina@tjejernas-athena.se

VI FINNS PÅ MÄSSAN

VI HAR FINA ERBJUDANDEN MM. 

Fogarolli

Kommer att servera kaffe under hela eventet!

Välkommen på en värmande, uppiggande kopp kaffe!

World Class

World Class kommer finnas på plats med erbjudanden!

     KraftBar

 

              KraftBar kommer finnas på plats med erbjudanden!

Tusenbollar AB

Tusenbollar AB finns på plats med fina erbjudanden!

   Friskis & Svettis

 

           Friskis & Svettis har en plats på eventet och kommer ha fina erbjudanden!

VS Klinik

 

VS klinik finns på plats på eventdagen med sina fina erbjudanden, välkomna förbi!

NTC- Norrköping Träningscenter

NTC, Norrköpings träningcenter finns här under dagen.
Välkommen att besöka de för att spana in fina erbjudanden!