Höst schema 2018

Tribalyoga

Är en dynamisk form av yoga där vi blandar pilates, core och yoga.

Vi jobbar i ett flöde och du tränar hela kroppen, rörlighet, styrka, uthållighet och smidighet samtidigt som du kommer ner i varv genom andning och avslappning som vi alltid gör i slutet av passet.

Du möter dig själv där du är och jobbar utifrån din kropp och känsla.