Zumba – Dans till latinamerikanska rytmer t.ex cumbia, salsa, merengue, reggaeton. ZumbaGold – klass som är lättare att följa, utan hopp och snabba vridningar. Step – Stegkombinationer på bräda. Tabata - Intervallträning, kondition och styrka. Move it -Kondition och styrka med fria vikter Emom – ”every minute on the minute” en form av intervallträning, Styrka & kondition. Yogamix - med grunden i Kundalini-och medicinsk yoga. passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga då du gör din yoga utifrån dina unika förutsättningar Bodytoning – träning med hantlar, snoddar, skivstänger, lättare stegkombinationer. Crossfit - en funktionell träningsmetod som syftar till att förbättra din kondition, styrka, rörlighet och uthållighet.
OBS! särskilda öppetider:
30/4-24 (valborgsmässoafton) Öppet 9:00 - 18:00
1/5-24 (valborg) STÄNGT
9/5-24 (kristihimmelsfärds dag) STÄNGT
Från och med vecka 22, Lördag 1/6-24 och fram är det stängt Lördagar.
6/6-24 (nationaldagen) STÄNGT
20/6-24 (sommarsolståndet) Öppet 6:30- 18:00
21/6-24 (midsommarafton) STÄNGT
Från och med vecka 25 och fram, Lör & Sön STÄNGTVecka 26 Börjar vårt sommar schema, fasta schemat ändras!