V.35 Återgår vi till våra ordinare öppetider, se schema!

V.36 är det kursstart på våra tränings pass det får du inte missa!

Välkommen in !

Nu kommer vi ha tidig morgon öppning inte bara på Torsdagar utan även på Tisdagar

06:30 på Tisdagar och Torsdagar, öppnar vi dörrna och startar morgonen med BodyToning

Med bodytoning tränar du alla muskler med hjälp av gummiband, hantlar, bodybars och xertubes, osv.

För bokning, klicka på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

VARMT VÄLKOMNA!

Vi välkomnar vår nya instruktör Lalle som kommer att hålla i Core&Booty pass tillsammans med er.

Tisdagar 17:30

(Träning för kärnan av din kropp, det vill säga bålmuskulaturen och fokus på träning av rumpan (och lår också för den delen) aktiverar du stora muskelgrupper, vilket bidrar till en generellt bättre styrka och fysisk form.)

Kursstart v.36

kika på vårt nya höstschema 

Välkommen in !

Kom och träna Tabata nu även på Onsdagar med Ebba 17:30 och med Camilla Söndagar 17:30.

Tabataträning är en form av styrka och konditionsträning baserad på väldigt korta högintensiva intervaller.

För bokning, Klicka på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

Ta en kik på det nya höstschemat !

Step nu på torsdagar 17:30 tillsammans med Johanna

För bokning, Klicka på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

GYMPASTJÄNORNA - Barngrupper 

Vill du ha hjälp med lite energiförbränning, träning och aktivering för ditt barn?
Vad sägs om en fritidsaktivitet i veckan ? Se då hit!
gör en intresseanmälan
 
 Start v.36  Söndag  8/9-24
kl.13:00  3-5år
kl.14:00  5-8år.
45min/pass

Terminen kommer vara söndagar och avse 10gånger för 1200kr.
Syskon rabatt för istället 1000kr/barnet .

Hör av dig till oss!
carina@tjejernas-athena.se
0723325700

VÅR GYMPARK

Vi har även gåband, crosstrainer och cyklar för din cardio!
Mark lyft, rep m.m

Kom in o ta en kik! 

Vi har gärna en gymvisning med dig, fråga oss på receptionen!

Har du aldrig tränat hos oss?

Nyttja en fri vecka där du kan prova all träning vi erbjuder!