NYHET NYHET!

Vi är så exalterade över vårt nya Lunch pass !
Äntligen här ZUMBA mix TONING med Johanna

kombinerar målinriktad muskeltoning och cardio till medryckande latinomusik, allt för att få igång sin kaloriförbränning samt skulptera musklerna på ett roligt och medryckande sätt. Speciella toningövningar vävs in i passet kombinerat med "vanliga" zumba danser.

Kom och prova !
VÄLKOMNA!!

*Du har väll inte missat vår Träning för Flickor !

Kursstart v.3 

Barngrupper 7-11år 
Tisdagar 45 minuter

Barngrupp 1. kl.16.15
Barngrupp 2. kl 17:15

12ggr för endast 1200kr 

Mycket lek, dans, aktivering och olika träningsformer för flickor.

Alla flickor är välkomna! 

Pssssttt

Håll utkik !

Inom kort kommer vi att ha Öppet hus hos oss på Tjejernas Athena
Vi kommer att ha fantastisk bra erbjudande! 

vi ses !

Just nu har vi erbjudande på      Årskort för alla tjejer mellan
15-18år !

Nu har ni chansen att få träna tillsammans med Stans enda tjej gym!

Med Ungdoms årskortet har du fri tillgång till all träning vi erbjuder!

Vill du avbetala ? Ingenfara! Du kan ta det på Autogiro

Välkommen in ! 

Nu kommer vi ha tidig morgon öppning   på Tisdagar

06:30 på Tisdagar  öppnar vi dörrna och startar morgonen med BodyToning

Med bodytoning tränar du alla muskler med hjälp av gummiband, hantlar, bodybars och xertubes, osv.

För bokning, klicka på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

VARMT VÄLKOMNA!

Vi välkomnar vår nya instruktör Lalle som kommer att hålla i Core&Booty pass tillsammans med er.

Tisdagar 17:30

(Träning för kärnan av din kropp, det vill säga bålmuskulaturen och fokus på träning av rumpan (och lår också för den delen) aktiverar du stora muskelgrupper, vilket bidrar till en generellt bättre styrka och fysisk form.)

Kursstart v.36

https://www.bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-grupptraning-19597

kika på vårt nya höstschema 

Välkommen in !

Kom och träna Tabata nu även på Onsdagar med Ebba 17:30 och med Camilla Söndagar 17:30.

Tabataträning är en form av styrka och konditionsträning baserad på väldigt korta högintensiva intervaller.

För bokning, Klicka på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

Ta en kik på det nya höstschemat !

VÅR GYMPARK

Vi har även gåband, crosstrainer och cyklar för din cardio!
Mark lyft, rep m.m

Kom in o ta en kik! 

Vi har gärna en gymvisning med dig, fråga oss på receptionen!