Boka ditt pass på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

 

Zumba – Dans till latinamerikanska rytmer t.ex cumbia, salsa, merengue, reggaeton.  ZumbaGold – klass som är lättare att följa, utan hopp och snabba vridningar.  Step – Stegkombinationer på bräda.  Tabata - Intervallträning, kondition och styrka. Move it -Kondition och styrka med fria vikter Emom – ”every minute on the minute” en form av intervallträning, Styrka & kondition. Yogamix - med grunden i Kundalini-och medicinsk yoga.  passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga då du gör din yoga utifrån dina unika förutsättningar Bodytoning – träning med hantlar, snoddar, skivstänger, lättare stegkombinationer. Crossfit - en funktionell träningsmetod som syftar till att förbättra din kondition, styrka, rörlighet och uthållighet.

   

OBS!

Inför sommaren har flera pass avlsutats för terminen.

Du kan se bokbara pass på länken!

https://bokadirekt.se/places/tjejernas-athena-gruppträning-19597

 

särskilda öppetider:

Från och med vecka 22, Lördag 1/6-24 och fram är det stängt Lördagar.

6/6-24 (nationaldagen) STÄNGT
       
 20/6-24 (sommarsolståndet) Öppet 6:30- 18:00
               21/6-24 (midsommarafton) STÄNGT
                   Från och med vecka 25 och fram, Lör & Sön STÄNGT 

Vecka 26 Börjar vårt sommar schema, fasta schemat ändras!